Gruppe 1: Senioren

Dienstag:

Zeit:                  16:30 – 17:30 Uhr
Ort:                   Sporthalle der Paul-Gerhardt-Schule
Gruppengröße: 20 – 25 Personen
Trainerinnen:    Ludmilla Kout, Johanna Dietz

Gruppe 2: Senioren

Mittwoch:

Zeit:                  19:30 – 21:30 Uhr
Ort:                   Sporthalle der Paul-Gerhardt-Schule
Gruppengröße: 20 – 25 Personen
Trainerinnen:    Hannelore Dietz

Gruppe 3: Wassergymnastik

Dienstag:

Zeit:                  18:00 – 19:30 Uhr
Ort:                   Hallenbad Hünfeld
Trainerinnen:    Rosel Gombert

• Gymnastik für mehr Beweglichkeit und Muskelstraffung,
• zur Stärkung von Leistungsfähigkeit und Lebenslust,
• Gleichgewichtsübungen, Wirbelsäulengymnastik,
• Entspannung, Gemeinschaft und Kommunikation