Leichtathletik – Aktuelles

Das zweite Wochenende in Folge bei dem Leichtathleten des Hünfelder SV bei Hallensportfesten ihre Form testeten und Wettkampfluft in der Halle schnupperten. Dieses Mal beim 36. Nationalen Vorweihnachtskriterium der Leichtathleten in der Herrenwaldhalle in Stadtallendorf. 648 Teilnehmer von rd. 110 Vereinen bildeten über die zwei Wettkampftage gesehen eine eindrucksvolle Kulisse; und die Teilnehmerfelder waren leistungsmäßig stark besetzt. Gemeldet waren von uns 20 Athleten, krankheitsbedingt konnten dann aber nur 17 Athleten an den Start gehen. 

Am Samstag waren die Athleten der Altersklassen U16 bis Aktive am Start; hier starteten aus dem HLV-Kreis Fulda-Hünfeld auch Athleten de LG Fulda, von der SG Johannesberg und vom TV Flieden. Der heutige Sonntag war dann den Altersklassen U12 und U14 vorbehalten, hier waren vom HLV-Kreis Fulda-Hünfeld nur wir vertreten. Unserer Philosophie folgend auch jungen Athleten frühzeitig einen Blick über den Tellerrand zu ermöglichen, nehmen wir, wo immer sich Möglichkeiten bieten, selbige zu anspruchsvolleren Wettkämpfen mit. Und das zahlt sich wie Beispiele belegen auch aus. 

Podestplätze erreichten (pB = persönliche Bestleistungen):

• Daniel Hahn (Männer)
  • 1. Platz über 800m in 2:03,43 min; nicht die erhoffte Zeit, aber direkt aus dem Aufbautraining heraus
• Lennart Jensen (MJU18)
  • 4. Platz über 800m in 2:11,65 min, (pB)
• Antonia Franke (W15)
  • 8. Platz im Weitsprung mit 4,76 m
• Paula Hahner (W15)
  • 7. Platz im Kugelstoßen mit  8,56 m, (pB)
• Darius Link (M15)
  • 5. Platz über 60m in 7,89 sek, (pB)
  • 4. Platz im Kugelstoßen mit  10,78 m, (pB)
  • 3. Platz im Weitsprung mit 5,65 m
• Tarja Dänner (W12)
  • 4. Platz über 800m in 2:43,52 min
• Liona Kramer (W11)
  • 4. Platz über 800m in 2:55,58 min
• Greta Ritz (W11)
  • 5. Platz im Weitsprung mit 4,28 m, (pB)
• Rosalie Möller (W10)
  • 4. Platz über 800m in 3:00,33 min, (pB)
• Lilli Roth (W10)
  • 5. Platz über 800m in 3:00,43 min, (pB)
• Linda Schmitt (W10)
  • 8. Platz über 800m in 3:03,09 min, (pB)
• Fenja Klein (W10)
  • 6. Platz im Hochsprung mit 1,10 m, (pB)

Neben den vorstehenden Ergebnissen gab es weitere „8“ persönliche Bestleistungen.

Bei Lennart, Rosalie, Lilli und Linda sieht man aktuell von Woche zu Woche eine kontinuierliche Leistungssteigerung über 800m. 

So richtig Pech hatte die 4 x 1/2 Runde-Staffel der U14 in der Besetzung Mia Nickel, Greta Ritz, Liona Kramer und Alicia Kraus. Sehr deutlich in Führung liegend klappte die Übergabe des Staffelstabs nicht und das war es dann auch schon. Absolut Schade; das wäre eine super Zeit geworden! 

Heute waren „3“ unserer Nachwuchs-Athletinnen beim 27. Nikolaussportfest der TG 1837 Hanau a.V. in der Leichtathletikhalle in Hanau im Einsatz. Ziel war erneut aus dem Aufbautraining heraus etwas Wettkampfluft zu schnuppern. 

Die Ergebnisse (pB = persönliche Bestzeit) am heutigen Tag erzielten:

• Maja Holstein (W11)
  • 3.Platz über 800m in 2:59,34 Min; nachdem es wachstumsbedingt in den letzten Monaten nicht so gut lief ist Maja nun wieder im Bereich ihrer persönlichen Bestzeit angekommen
• Lilli Roth (W10)
  • 3.Platz über 800m in 3:06,97 Min (pB); mit jedem Lauf geht es schneller, da kann man sehen was Erfahrung bedeutet
• Marlene Giebel (W10)
  • 6.Platz über 800m in 3:15,26 Min; heute lief es nicht so gut, da merkte man schon noch die überstandene Erkältung, beim nächsten Lauf in einer Woche werden wir eine andere Marlene sehen

Am kommenden Wochenende geht es dann mit deutlich mehr Startern nach Stadtallendorf. 

Nach vielen Jahren ohne externe Trainingslager haben wir im vergangenem Jahr das ersten Adventswochenende als externes Trainingslager in den Trainingsbetrieb integriert. Das Trainingslager in Paderborn war dann auch so positiv, dass damals direkt vor Ort spontan schon für dieses Jahr gebucht worden ist. Und so sind wir dann am vergangenen Freitag erneut in ein Trainingswochenende nach Paderborn gestartet, welches neben den sportlichen auch einige kulturelle Positionen zum Inhalt hatte. Und es war erneut für alle Teilnehmer ein sehr intensives Wochenende.

• Freitag, 29.11.:
  • 13:00 Uhr: „16“ Leichtathleten (Alter:11 bis 21) und „2“ Trainer starten in zwei Fahrzeugen ins Trainingswochenende nach Paderborn in den dortigen Ahornsportpark.
  • 17:30 Uhr: Die Hotelzimmer sind bezogen; das erste intensive Training in zwei getrennten Gruppen beginnt. Auf dem Programm steht schwerpunktmäßig Laufen.
  • 19:30 Uhr: Ende des Trainings und ab ins Hotel!
  • 20:00 Uhr: Gemeinsames Abendessen
• Samstag, 30.11.:
  • 07:30 Uhr: Ein reichhaltiges Frühstück steht an!
  • 09:30 Uhr: Das zweite intensive Training startet. Schwerpunkte sind Laufen und Hürden.
  • 12:00 Uhr: Das Training ist vorbei und zurück ins Hotel.
  • 13:00 Uhr: Eine Stadtführung steht auf dem Programm, gegessen wird zwischendurch..
  • 15:30 Uhr: Das dritte Training startet: Schwerpunkte nun: Weitsprung, Hochsprung und Athletik.
  • 18:00 Uhr: Ende des Trainings zurück ins Hotel.
  • 19:30 Uhr: Der Besuch des Weihnachtsmarktes und ein in den Besuch integriertes Abendessen stehen auf dem Programm
• Sonntag, 01.12.:
  • 07:30 Uhr: Ein reichhaltiges Frühstück und anschließendes Kofferpacken steht an! Das Aufstehen fällt aber nicht mehr so leicht! 
  • 09:30 Uhr: Die vierte und letzte Trainingseinheit startet. Wir haben heute die 200m-Tartanbahn weitestgehend für uns und können ein effektives Sprint- und Langsprinttraining absolvieren. Einige der Athleten bleiben heute aber der Tartanbahn fern, für sie steht Krafttraining auf dem Plan!
  • 12:00 Uhr: Ende des Trainings, nochmal gemeinsam zu Mittag essen und zurück geht es.
  • 15:30 Uhr: Wir sind zurück in Hünfeld; bis auf die Fahrer haben fast alle auf der Rückfahrt geschlafen.

Resümee: Die Fahrt hat sich erneut gelohnt. Sowohl aus sportlicher als auch aus kultureller Sicht; alle konnten viele neue Eindrücke gewinnen. Und die intensiven Trainingseinheiten werden ihre Früchte tragen, da sind sich die Trainer und Athleten ganz sicher. Die Resonanz aus dem Athletenkreis war erneut so positiv, dass noch vor Ort Zimmer für das erste Adventswochenende 2020 gebucht wurden. Was will man noch mehr sagen: „Das Thema „Externe Trainingswochenende in Paderborn zum ersten Advent“ wird zur festen Größe im Rahmentrainingsplan der Hünfelder Leichtathleten. Und unsere Athleten haben sich dies mit ihren Erfolgen auch redlich verdient!

Die erste Cross-Adresse in Deutschland. Der Darmstadt-Cross setzt Jahr für Jahr Maßstäbe. Und das schon mehr als dreißig Jahren. Erneut fanden die EM-Qualifikationsrennen des DLV, aber auch für die Nachbarländer Schweiz und Österreich im Rahmen der bestens eingeführten Veranstaltung statt. Integriert war zudem ein weiteres Mal das Finale im Deutschen Cross-Cup. Eine hochkarätige Besetzung war damit ebenso garantiert, wie die traditionell kompakten Starterfelder im Nachwuchsbereich oder bei den Masters-Kategorien. Ein weiteres Merkmal ist beim Darmstadt-Cross der top besetzte Cross-Sprint, der sich in kurzer Zeit zu einem absoluten Highlight entwickelt hat. European Athletics hat für ein weiteres Jahr dem Darmstadt-Cross das Label „European Athletics Cross Permit“ verliehen!

In diesem Jahr waren in Darmstadt nahezu 800 Starter aus 11 Nationen am Start.

Bei dieser Veranstaltung waren von uns mit dabei:

• Lias Kramer der im Nachwuchsrennen der M7 über 1.300m den 7.Platz erreichte (6:50,3).
• Rosalie Möller die im Nachwuchsrennen der W10 über 1.300m den 9.Platz erreichte (5:58,6).
• Marlene Giebel die im Nachwuchsrennen der W10 über 1.300m den 10.Platz erreichte (6:00,0).
• Lilli Roth die im Nachwuchsrennen der W10 über 1.300m den 13.Platz erreichte (6:03,8).
• Liona Kramer die im Nachwuchsrennen der W11 über 1.300m den 9.Platz erreichte (5:28,7).
• Lena Müller landete im traditionell ranghöchsten Vergleich der Alterskategorien W15/W14 im Querfeldeinlaufen in Deutschland bei den W14 über 2.500m auf dem 15.Platz (10:40,2).
• Lennart Jensen, der im Rennen über 4.200m an den Start gehen durfte, kam bei der MJU18 auf Platz 27 (17:11,5).

Für alle war die Veranstaltung ein besonderes Erlebnis; so nahe wie in Darmstadt kommt man den deutschen Spitzenläufern selten!

Aktuell befinden sich die Leichtathleten in der Vorbereitungsphase auf die Hallensaison. Das Hallenmeeting in Erfurt war für zwölf unserer Athleten eine willkommene Gelegenheit den Trainingsalltag mal etwas zu unterbrechen und Erfahrung zu sammeln. In dieser frühen Phase der Hallensaison kann man nicht mit Top-Ergebnissen rechnen; es wird aktuell massiv Aufbauarbeit geleistet. Umso schöner war es zu sehen, dass bereits jetzt Leistungen erbracht wurden, die für die kommenden Monate einiges erwarten lassen. Im einzelnen:

• Laurin Reith (M11)), erstmals außerhalb der Kinderleichtathletik und in einer Leichtathletikhalle am Start
  • 50m (7.Platz) in 8,77 Sek, pB
  • Kugelstoßen (6.Platz), 6,05m, pB, war hier hochgestartet
• Marlene Giebel (W10), genau wie Rosalie und Lilli erstmals auf der 200m-Rundbahn in einer Leichtathletikhalle unterwegs und alle drei viel zu schnell angegangen. Mit einem kontrollierten Lauf geht das bei allen Dreien schneller; bei allen Dreien wird man in einem überschaubaren Zeitraum am Anfang eine „2“ bei der zeit stehen sehen!
  • 800m (4.Platz) in 3:05,37 Min, pB
• Rosalie Möller (W10)
  • 800m (6.Platz) in 3:07,79 Min, pB
• Lilli Roth (W10)
  • 800m (7.Platz) in 3:09,28 Min, pB
• Maja Holstein (W11)
  • 800m (10.Platz) in 3:08,20 Min, da sind auf den ersten 400m mit Maja sprichwörtlich die Gäule durchgegangen, das wäre hochgerechnet eine 2:42 geworden, und das klappt aktuell noch nicht.
• Elisabeth Ratmann (W12), auch erstmals in einer Leichtathletikhalle am Start
  • 60m (12.Platz) in 9,44 Sek, pB, das war der Sprung ins kalte Wasser, ohne Spikes gesprintet, der Start alles andere als optimal, aber auf den letzten Metern richtig gut
  • 800m (5.Platz) in 3:04,59 Min, das geht, wenn man die beiden bisherigen Rennen sieht deutlich schneller. Ein Rennen mit sehr vielen, auch deutlich älteren und erfahrenen Startern, da hieß es heute Erfahrungen auf der engen 200m-Rundbahn sammeln. 
• Tarja Dänner (W12)
  • 50m (7.Platz) in 9,00 Sek, pB
  • 800m (2.Platz) in 2:42,70 Min, bei Tarja sieht man inzwischen die Routine, beim Start abgedrängt, dann aber schnell durchs Feld gepflügt. Steht nicht zu Unrecht auf Platz „5“ der Hessischen Bestenliste. In Kürze werden wir Zeiten von deutlich unter 2:40 sehen können.
• Finja Waider (W14)
  • 800m (5.Platz) in 2:54,45
• Sarah Chentoufi (W14)
  • 60m (12.Platz) in 9,28 Sek, pB
• Antonia Franke (W14)
  • 60m (4.Platz) in 8,75 Sek, pB
  • Weitsprung (3.Platz) in 4,68 m, pB, da war heute schon wieder der Wurm drin. Aber zum Glück dann doch noch den Balken getroffen; nächstes Jahr sollte mit einem stabilen Anlauf auch mal eine „5“ vor dem Komma stehen!
• Lennart Jensen (MJU18)
  • 800m (2.Platz) in 2:13,28 Min, pB, die Leistungskurve zeigt weiter nach oben. Der Weg in die Hessische Bestenliste ist nicht mehr weit!
• Marina Zachartschuk (WJU18)
  • 200m (3.Platz) in 27,49 Sek

Bei der diesjährigen Sparkassen-Grand-Prix-Abschlussveranstaltung in Johannesberg konnten zwanzig Athleten(innen) des Hünfelder SV Ehrungen entgegennehmen. Im Einzelne:

• 5.Platz, W8, Emma Kraus
• 6.Platz, W8, Mara Sodies
• 1.Platz, M8, Max Gräber
• 2.Platz, M8, Maximilian, Ziesmann
• 5.Platz, M8, Ricardo Sosnowski
• 6.Platz, M8, Jan Hasenauer
• 7.Platz, M8, Luca Glotzbach
• 3.Platz, W9, Amelie Witzel
• 3.Platz, M9, Elias Hörr
• 6.Platz, M9, Justus Müller
• 3.Platz, W10, Fenja Klein
• 5.Platz, W10, Anastasia Ziesmann
• 6.Platz, W10, Rosalie Möller
• 7.Platz, W10, Alison Krause
• 1.Platz, M14, Johannes Volkemer
• 5.Platz, W15, Antonia Franke
• 8.Platz, W15, Paula Hahner
• 3.Platz, M15, Darius Link
• 2.Platz, WJU18, Franziska Schmitt
• 4.Platz, MJU18, Lennart Jensen

Von der Teilnehmerzahl her haben wir vom Hünfelder SV nach dem TV Flieden bei den 5 Grand-Prix-Veranstaltungen mit 69 Athleten das zweitgrößte Kontingent gestellt. In der Gesamtwertung haben wir knapp hinter der LG Fulda einen hervorragenden 3.Platz belegt; mit weitem Abstand hat der TV Flieden den 1.Platz belegt!

Wir gratulieren!

Petrus meinte es sehr gut mit den 3.958 Startern beim 20. Bad Hersfelder Lollslauf. Am Sonntagvormittag  und -mittag gehörte die Bad Hersfelder Innenstadt den Läufern und ihren Fans;  der Lollslauf war wie jedes Jahr eine Veranstaltung für die ganze Familie. Besonders am Zieleinlauf, auf dem Bad Hersfelder Lingplatz, standen die Zuschauer Schulter an Schulter und feuerten die Läufer bis zum Überqueren der Ziellinie an.

Die Ergebnisse des heutigen Laufes aus Sicht der Hünfelder Leichtathleten im Einzelnen:

• 3. M40 und 52. der männlichen Gesamtwertung von 425 Startern; Andre Sattler (10 km; 46:16)
• 1. WJU 18 und 2. der weiblichen Gesamtwertung von 328 Starterinnen; Maja Severloh (5,2 km; 20:26)
• 6. WJ U16 und 63. der weiblichen Gesamtwertung von 328 Starterinnen; Jule Noll (5,2 km; 28:52)
• 1. WK U12 und 6. der weiblichen Gesamtwertung von 297 Starterinnen; Liona Kramer (1,3 km; 4:59)
• 40. WK U12 und 149. der weiblichen Gesamtwertung von 297 Starterinnen; Pia Kempf (1,3 km; 7:02)
• 18. WJ U8 und 166. der weiblichen Gesamtwertung von 297 Starterinnen; Jule Noll (1,3 km; 7:10)
• 4. MK U10 und 17. der männlichen Gesamtwertung von 321 Startern; Elias Hörr (1,3 km; 5:18)
• 1. MK U8 und 45. der männlichen Gesamtwertung von 321 Startern; Lias Kramer (1,3 km; 5:47)

Und bei den integrierten Hessischen Halbmarathon-Meisterschaften gab es eine weitere TOP-Platzierung:

•  4. M60, Erwin Jost (1:36:44) 

Prima gemacht!

Heute sind Tarja Dänner und Lena Müller in Aschaffenburg beim „3. Herbstsportfest krumme Mittelstrecken“ über 2.000m an den Start gegangen. Geplant war eine Verbesserung der persönlichen Bestzeiten. Aber es hat nicht sein sollen; beide verpassten die persönlichen Bestzeiten knapp, die sehr guten Trainingsleistungen konnten heute im Wettkampf nicht umgesetzt werden. Zu beachten: Beide sind über 2.000 Meter in den Hessischen Bestenlisten unter den TOP-10 zu finden! 

Heute sind „8“ unserer Leichtathleten im Rahmen einer „Leistungs-Diagnostik“ in Kronberg aufs Laufband gestiegen!

Eine Leistungsdiagnostik gibt es nun schon das dritte Mal in Folge. Angefangen hat hier alles im Rahmen unserer Kontakte zur Goethe-Universität in Frankfurt. 

„Leistungs-Diagnostik“ was ist das? 

Bei der „Leistungs-Diagnostik“ handelt es sich um einen sogenannten Stufentest, der bei Leichtathleten sinnvollerweise auf einem Laufband durchgeführt wird. Während des Stufentests werden kontinuierlich Herzfrequenz sowie Blutlaktat gemessen. Durch die kontinuierliche Steigerung der Belastung – bis an die körperlichen Belastungsgrenzen – lassen sich dabei die Entwicklung dieser Parameter in Abhängigkeit zur Leistungsintensität bestimmen. Anhand dieser Werte wird das aktuelle Leistungsniveau ermittelt und daraus individuelle Empfehlungen für das zukünftige Training abgeleitet. Durch z.B. jährliche Wiederholungen der Leistungs-Diagnostik kann man zusätzlich Entwicklungsdaten abgreifen und daraus weitere Schlussfolgerungen ziehen!

Und weshalb machen wir sowas?

Ganz einfach! Wir wollen, dass sich unsere Leichtathleten die ihren Sport leistungsorientiert betreiben wollen möglichst optimal entwickeln können. Und das geht sinnvollerweise nur über eine Leistungsdiagnostik! Nur wer die individuellen Grenzen eines Athleten kennt kann auf Basis dieses Wissens ein optimiertes Training gestalten! Und die Leistungen unserer Athleten sprechen für dieses Vorgehen! 

Und kommende Woche das Gleiche in anderer Besetzung nochmal!

Einen Saisonabschluss nach Maß erlebten die Hünfelder Leichtathleten bei den Hessischen Straßenmeisterschaften in Rodenbach.

• Platz „2“ = die Vize-Meisterschaft für Maja Severloh über 10 Kilometer in der Altersklasse WJU 18 in 40:54 Minuten. Das war eine ganz starke Leistung! Die Zeit bedeutet aktuell Platz „11“ in der „Deutschen Bestenliste 2019 der WJU18“. Und in der „Ewigen Bestenliste des Hünfelder SV“ wird damit auch ganz klar eine neue Bestmarke gesetzt!.
• Platz „4“ für Lena Müller über 5 Kilometer in der Altersklasse W14 in 21:17 Minuten. Die Zeit bedeutet aktuell Platz „5“ in der „Hessischen Bestenliste 2019 der W14“.
• Platz „6“ für Tarja Dänner ebenfalls über 5 Kilometer in der Altersklasse W12 in 23:12 Minuten. Auch Tarja setzt eine neue Bestmarke in der „Ewigen Bestenliste des Hünfelder SV“! Die Zeit bedeutet aktuell Platz „9“ in der „Hessischen Bestenliste 2019 der W12“.
• Platz „9“ für Max Schmitt über 10 Kilometer in der MHK (Männliche Hauptklasse) in 35:47 Minuten. Und auch Max setzt eine neue Bestmarke in der „Ewigen Bestenliste des Hünfelder SV“!

Alle „4“ beendeten Ihre Läufe in neuen persönlichen Bestzeiten! 

Stark gemacht! Weiter so!

Und das Fundament für TOP-Leistungen wird bei uns Leichtathleten beim Hünfelder SV auch Zusehens breiter. Lässt sich ja auch sehr schön an den erzielten Resultaten sehen. Und jeder der in diesem erfolgreichen Team mitmachen will ist gerne willkommen. 

Heute der zweite Tag des 5. Sparkassen-Grand-Prix 2015 in Flieden. Und im Gegensatz zu vergangenem Jahr richtig gutes Wetter.

Am Start waren heute noch fünf „Große“ (Antonia, Darius, Finja, Franziska, Johannes) und bei der KiLa 4 Mannschaften mit 33 Nachwuchsathleten! 

Die Daten der Großen:

• Antonia Franke (W15, 3.Platz im 7-Kampf und persönliche Bestleistung über 80m Hürden, im Speer, über 800m und im 7-Kampf)
• Darius Link (M15, 1 Platz im 9-Kampf und persönliche Bestleistung im 9-Kampf)
• Finja Waider (W14, 6.Platz im 7-Kampf und persönliche Bestleistung über 80m Hürden, im Speer und im 7-Kampf)
• Franziska Schmitt (WJ U18, 2.Platz im 7-Kampf und persönliche Bestleistung über 80m Hürden, im Speer, über 800m und im 7-Kampf)
• Johannes Volkemer (M14, 1.Platz im 9-Kampf und persönliche Bestleistung über 80m Hürden, im Speer, über 1.000m und im 9-Kampf)

Die KiLa erreichte::

• Platz „2“ und „10“ bei den U10 von in Summe 13 Teams!
• Platz „5“ und „9“ bei der U12 von 12 Teams!

Besonders zu erwähnen ist:

• Die 800m-Zeit von Franziska! 2:33,50 Minuten sind schon mal ein Wort. 
• Und auch die 35,52 Meter von Johannes sind wahrlich nicht schlecht!  
• Antonia hat ihre 800m-Zeit auf einen Schlag um knapp 10 Sekunden auf nun 2:48,31 Minuten verbessert!
• Bei der KiLa U12 fehlten unserer 1. Mannschaft gerade einmal 2 Platzierungspunkte zum zweiten Platz!
• Und bei der KiLa U10 war es gar nur ein Platzierungspunkt der hier unserer 1. Mannschaft zum ersten Platz fehlte!

Bei sehr guten Witterungsverhältnissen begann heute der 5. Sparkassen-Grand-Prix 2019 in Flieden. In den Grand-Prix sind die Kreis-Mehrkampfmeisterschaften integriert!

Die erzielten Leistungen unserer 8 Athleten konnten sich erneut sehen lassen; es gab zahlreiche persönlichen Bestleistungen (pB)

Podestplätze erreichten:

• Johannes Volkemer (M14, 1.Platz im Vierkampf, dabei neue pB im Weitsprung und Kugelstoßen, im Hochsprung mit 1,54m die pB um 1 Zentimeter verfehlt)
• Darius Link (M15, 2.Platz im Vierkampf, neue pB im Weit- und Hochsprung, dass gerade im Hochsprung rein vom Sprungvermögen noch deutlich Potential vorhanden ist konnte man deutlich sehen (dazu muss aber noch massiv an der Technik gearbeitet werden) 

Bei den Mädels gab es bei der WJ U18 durch Franziska Schmitt einen 6.Platz (1 pB), bei der W15 durch Antonia Franke einen 5.Platz (1 pB), bei der W14 durch Finja Waider einen 12.Platz und bei der W12 durch Stelle Wager einen 6.Platz (3 pB) sowie durch Liona Kramer einen 11.Platz (4 pB).

Antonia und Finja konnten heute teilweise nicht an ihre guten Trainingsleistungen anknüpfen; da geht deutlich mehr! Liona gehört vom Alter her eigentlich noch in den Bereich der KiLa; aufgrund ihrer Leistungen durfte Liona aber Hochstarten; und sie hat die Erwartungen voll erfüllt. Liona startet übrigens im November bei den Hessischen Meisterschaften im Turnen! 

Beim SJS-Cup im Rahmen des Rhön-Super-Cup-2019 erzielten die Hünfelder Leichtathleten hervorragende Platzierungen. Die Gesamtwertungen im Einzelnen:

• 1. Platz MHK und erster aller Teilnehmer; Henrik Jensen
• 1. Platz M40; Andre Sattler
• 1. Platz MJ U18 und 2. Platz der männlichen Teilnehmer; Lennart Jensen
• 1. Platz WJ U18 und 2. Platz der weiblichen Teilnehmer; Maja Severloh
• 2. Platz WJ U16 und 3. Platz der weiblichen Teilnehmer; Lena Müller
• 3. Platz WJ U12 und 9. Platz der weiblichen Teilnehmer; Marlene Giebel
• 4. Platz WJ U12 und 11. Platz der weiblichen Teilnehmer, Linda Schmitt

Damit gingen beim SJS-Cup 3 von 13 vergebenen Top-Platzierungen an Hünfelder Leichtathleten! Die MHK und WHK werden hier nicht mit gezählt! 

Und gerade beim SJS-Cup muss man bedenken, das unsere Athleten nur eingeschränkt an den Läufen im Rahmen des RSC teilnehmen können, da Sie aufgrund ihres Leistungsvermögens ja auch bei Hessischen, Süddeutschen und Deutschen Meisterschaften starten. Die Dominanz von Henrik war schon beeindruckend. Und Eva hat Geschichte im SJS-Cup geschrieben als Sie alle männlichen Läufer hinter sich gelassen hat; und das sehr deutlich!

Und auch im Mini-Cup-2018 waren die Hünfelder Leichtathleten erfolgreich. Die Gesamtwertungen:

• 1. Platz WK U10 und 1. Platz der weiblichen Teilnehmer; Hannah Sattler
• 2. Platz MK U10 und 2. Platz der männlichen Teilnehmer; Jan Hasenauer
• 1. Platz WK U8 und 4. Platz der weiblichen Teilnehmer; Anni Noll
• 2. Platz WK U8 und 8. Platz der weiblichen Teilnehmer; Emilia Martini
• 1. Platz MK U8 und 6. Platz der männlichen Teilnehmer; Lennart Schmitt

Damit gingen beim Mini-Cup 5 von 18 vergebenen Top-Platzierungen an Hünfelder Leichtathleten!

Und in der Mannschaftswertung des SJS-Cups belegten wir den 3.Platz. Hier geht nur die Anzahl der Starts ein, nicht die erreichten Platzierungen!

Zur Info: Für die Gesamtwertung müssen mindestens 7 von 12 Läufen absolviert werden (die 6 besten Ergebnisse kommen in die Wertung)!

Beim zwölften und letzten Lauf der diesjährigen Rhön-Super-Cup-Serie 2019, dem 23. Salzberg-Lauf in Steinbach, zeigt sich für die Hünfelder Leichtathleten ein vertrautes Bild; sie waren wieder ganz vorne mit dabei.

Die Ergebnisse des heutigen SJS-Laufes im Einzelnen:

• 1. MJ U18 und Gesamterster; Lennart Jensen (18:21,4)
• 1. MHK und Gesamtzweiter; Henrik Jensen (18:21,8)
• 5. MHK; Andre Sattler (20:41,6)
• Orga-Lauf; WJ U18; Maja Severloh (21:36,0)
• 5. WJ U16; Jule Noll (26:49,6)
• 3. WJ U12; Marlene Giebel (26:53,2)
• 4. WJ U12; Linda Schmitt (27:47,9)

Und die Ergebnisse im Mini-Cup über 2 km:

• 2. MK U10; Jan Hasenauer (7:48,9)
• 1. WK U10; Hannah Sattler (7:52,6)
• 1. MK U8; Lennart Schmitt (8:49,0)
• 1. WK U8; Anni Noll (9:16,9)

Bestes Laufwetter, gute Bedingungen und eine tolle Atmosphäre – 2.104 LäuferInnen waren am heutigen Sonntag beim 26. Fulda Marathon am Start. Und darunter auch wieder einige Leichtathleten vom Hünfelder SV, die teilweise für ihre Schulen an den Start gegangen sind.

Die Highlights aus Sicht des Hünfelder SV:

• Minimarathon Grundschulen (2,66 km):
  • Max Gräber, 11:55 Minuten, 2.Platz aller männlichen Teilnehmer und 1.Platz MKU10
  • Hannah Sattler, 13:24 Minuten, 1.Platz aller weiblichen Teilnehmer und 1.Platz WKU10
• Minimarathon (5,45 km):
  • Lennart Jensen, 20:18 Minuten, 3.Platz aller männlichen Teilnehmer und 1.Platz MJU18
  • Maja Severloh, 21:10 Minuten, 2.Platz aller weiblichen Teilnehmer und 1.Platz WJU18
  • Juliane Ratmann, 26:58 Minuten, 21.Platz aller weiblichen Teilnehmer und 5.Platz WJU16
  • Marlene Giebel, 30:25 Minuten, 50.Platz aller weiblichen Teilnehmer und 5.Platz WJU12
• 10-km-Lauf
  • Max Schmitt, 37:39 Minuten, 1.Platz aller Teilnehmer
  • Andre Sattler, 44:46 Minuten, 16.Platz und 1.Platz M40

Heute waren in Ewersbach bei den Langstaffelmeisterschaften der Region Mitte (Marburg-Biedenkopf, Gießen, Wetzlar, Dillenburg, Fulda, Vogelsberg), wie schon in den vergangenen Jahren, Hünfelder Leichtathletinnen über 3 x 800m am Start. Dieses mal sogar mit 4 Staffeln. Aus dem HLV-Kreis Fulda gab es keine weiteren Starter!

Die Ergebnisse (pB = persönliche Bestleistung):

• WJU16, 1.Platz (Jule Noll, Finja Waider, Lena Müller; 8:18,14 Minuten bedeuten eine neue Bestzeit für die Staffel)
  • Die handgestoppten Einzelzeiten*: Jule 2:42 (pB), Finja 2:53, Lena 2:43). Finja und Lena nur minimal über pB.
  • In der Hessischen Bestenliste auf dem 6. Platz.
• WJU14, 1.Platz (Elisabeth Ratmann, Stella Wager, Tarja Dänner; 8:30,50 Minuten)
  • Die handgestoppten Einzelzeiten*: Elisabeth 2:46 (pB), Stella 3:02, Tarja 2:42. Elisabeth hat sich in ihrem zweiten Wettkampf als Leichtathletin gegenüber den Kreismeisterschaften vor einer Woche um 8 Sekunden verbessert!
  • In der Hessischen Bestenliste auf dem 7. Platz.
• WJU12 Staffel 1, 2.Platz (Neele Reuter, Maja Holstein, Liona Kramer; 9:07,48 Minuten)
  • Die handgestoppten Einzelzeiten*: Neele 3:01 (pB), Maja 3:08, Liona 2:58. Für Neele war es eine neue Erfahrung; war bisher noch nie in einer 3x800m-Staffel gelaufen!
• WJU12 Staffel 2, 4.Platz (Marlene Giebel, Lilli Roth, Linda Schmitt; 9:30,03 Minuten)
  • Die handgestoppten Einzelzeiten*: Marlene 3:08 (pB), Lilli 3:10 (pB), Linda 3:12 (pB). Für alle Drei war es eine neue Erfahrung; sind bisher noch nie in einer 3x800m-Staffel gelaufen; Linda noch kein 800m-Rennen! 
• Rosalie Möller, WJU12 
  • War eigentlich auch für einen Staffeleinsatz vorgesehen; die Staffel kam aber mangels Masse nicht zustande!
  • So blieb für eine der sieben mitgereisten Läuferinnen „nur“ der Einsatz in einem 800m-Lauf!
  • Unter 4 absolut gleichwertigen Läuferinnen traf es schließlich Rosalie, die mit dem Einzelrenneneinsatz die wenigsten Probleme hatte.
  • Und Rosalie lieferte wie ihre Staffelkolleginnen eine blitzsaubere Leistung ab. 3:12,55 Minuten bedeuten Platz „1“ und pB!

*) Die handgestoppten Einzelzeiten (teilweise aus der Ferne gestoppt) erheben keinen Anspruch auf Richtigkeit. In allen Fällen hat aber die Endzeit mit den offiziellen Messergebnissen übereingestimmt.

Wenn man die heutigen Ergebnisse mit den Ergebnissen von vor einer Woche bei den Kreismeisterschaften vergleicht, dann bleibt festzustellen, dass deutliche Verbesserungen zu verzeichnen sind. Das kann man wiederum nur bedingt dem Training zuschreiben; hier kommt einfach der Faktor „Erfahrung“ zum tragen. Man muss einfach ein Gefühl für die Strecke entwickeln! Und zu heute muss man zusätzlich bedenken: Da waren auch noch 2 Stunden Anreise mit dabei!

In Summe bleibt festzustellen: Es hat allen sichtlich Spaß gemacht! Den Athleten und den Betreuern! Und das ist die Hauptsache! Und die richtig guten Leistungen sind dann noch das Sahnehäubchen oben drauf!

Bei gutem Leichtathletikwetter fand heute der „4. Sparkassen-Grand-Prix 2019“ in Dipperz statt.

Der Hünfelder SV war in Dipperz mit „32 aktiven Leichtathleten (davon 22 x Kinderleichtathletik)“ vertreten.

Auch die Ergebnisse können sich sehen lassen! Aufgrund der großen Zahl an Aktiven kann an dieser Stelle nicht auf alle Ergebnisse eingegangen werden. Podestplätze erreichten (pB = persönliche Bestleistung):

• Kinderleichtathletik (Team „1“, U10, 2.Platz und Team „2“, 11.Platz)
• Kinderleichtathletik (Team „1“, U12, 4.Platz und Team „2“, 9.Platz )
• Darius Link (M15, 1.Platz 100m, 1.Platz Speerwurf (pB), 1.Platz Weitsprung)
• Johannes Volkemer (M14, 2.Platz 100m, 1.Platz Speerwurf (pB), 1.Platz Weitsprung)
• Marina Zachartschuk (U18, 1.Platz 400m (pB)
• Franziska Schmitt (U18, 2.Platz Hochsprung (pB)
• Paula Hahner (W15, 3.Platz Weitsprung)
• Finja Waider (W14, 3.Platz Weitsprung (pB))
  
• Annic Kath (W14, 2.Platz Weitsprung (pB))
• Amelia Grzybek (W13, 1.Platz Ballwurf (pB))
• Mia Nickl (W12, 2.Platz 75m)

Max Schmitt hat heute einen Vorbereitungslauf für die Hessischen Straßenlaufmeisterschaften in Wächtersbach bestritten. In Wächtersbach ist Max beim dortigen „13. Öko-Run“ über 5 Kilometer gestartet und hat nach 17:01 Minuten als erster die Ziellinie überquert!

Bei sehr warmen Wetter fand heute der 3. Sparkassen-Grand-Prix 2019 in Neuhof statt. 

Durch die recht kurzfristige Terminverschiebung von Sonntag auf Samstag war es einigen unserer Athleten nicht möglich an diesem Grand-Prix teilzunehmen. Einfach schade!

Die erzielten Leistungen unserer 47 Athleten – davon 35 Nachwuchsathleten von der Kinderleichtathletik – können sich erneut sehen lassen; da wurde wieder so manches kleine und auch große Ziel erreicht. Das kontinuierliche Training – teilweise auch Zusatztraining – trägt weiter Früchte!

Podestplätze erreichten (pB = persönliche Bestleistung):

• Darius Link (M15, 1.Platz 100m, 1.Platz Weitsprung (pB), 1.Platz Kugelstoßen)
• Finja Waider (W14, 1.Platz 100m (pB), 2.Platz Kugelstoßen (pB))
• Filip Tepla (M10, 2.Platz 800m  = Vize-Kreismeisterin (pB))
• Franziska Schmitt (WJU18, 3.Platz 800m, 1.Platz Weitsprung)
• Fritz Gräber (M10, 1.Platz 800m =Kreismeister)
• Johannes Volkemer (M15, 1.Platz 100m, 1.Platz 800m = Kreismeister (pB), 2.Platz Weitsprung (pB))
• Liona Kramer (W11, 3.Platz 800m) 
• Marina Zachartschuk (WJU18, 1.Platz 800m = Kreismeisterin (pB))
• Paula Hahner (W14, 1.Platz Kugelstoßen (pB))

Auf den folgenden Plätzen wurden noch 12 pB erzielt!

Und unsere drei ganz Neuen – Elisabeth und Juliane Ratmann sowie Maria Reinhard – haben heute bei ihrem ersten Grand-Prix-Einsatz gezeigt was da an Potential vorhanden ist. Mit den Dreien  werden wir noch viel Spaß haben. 

Die Ergebnisse der Kinderleichttahletik – hier werden ja nur Teamergebnisse erfasst – können sich echt sehen lassen. Sie zeigten erneut, dass wir bei der Kila im Kreis inzwischen die Nummer „2“ nach Neuhof sind

• TU8 (Nachwuchsathleten unter 8 Jahre), 2.Platz von 8 Teams
• TU10 (unter 10 Jahre), 2.Platz und 8. Platz von 12 Teams
• TU12 (unter 12 Jahre), 4.Platz von 11 Teams

Der Rhön-Super-Cup ging am heutigen Samstag in seine diesjährig vorletzte Runde.

Beim Mini- und SJS-Cup waren wieder einige Athleten des Hünfelder SV mit am Start. Und die lieferten – ein fast schon gewohntes Bild – starke Ergebnisse ab.

Henrik hat bis jetzt bis auf einen Lauf alle Läufe gewonnen, an denen er teilgenommen hat, und hat damit den Titel in der Gesamtwertung sicher.

Die Ergebnisse im Einzelnen:

• SJS-Cup (4,5 km):
  • 1.MHK und 1. der Gesamtwertung; Henrik Jensen (16:04,1)
  • 2.WJ U16; Lena Müller (20:22,7)
  • 5.MHK; Andre Sattler (21:23,9)
  • 3.WK U12; Linda Schmitt (26:15,4)
  • 4.WK U12; Marlene Giebel (27:32,2)
• Mini-Cup (2,5 km)
  • 1.WK U10; Hanna Sattler (13:22,6)
  • 6.MK U10; Jan Hasenauer (14:14,1)
  • 1.MK U8; Lennart Schmitt (14:30,6)
  • 1.WK U8; Anni Noll (15:13,2)

m Rahmen der Startgemeinschaft „Neuhof-Flieden-Hünfeld“ sind heute für den Hünfelder SV Liona Kramer, Maja Holstein, Mia Nickl und Tarja Dänner bei den „Hessische DJMM-Meisterschaften der U14“ in Wehrheim an den Start gegangen. Und die in Summe 14 Mädels belegten einen hervorragenden 5.Platz.

Die Leistungen unserer Mädels im Einzelnen:

• Liona
  • 800 m (2:57,12 Minuten); ist hochgestartet, gehört noch der Altersklasse U12 an
• Maja
  • 800 m (3:01,98 Minuten); ist hochgestartet, gehört noch der Altersklasse U12 an
• Mia
  • 60m Hürden (11:41 Sekunden); persönliche Bestleistung um über eine Sekunde verbessert, und da geht noch deutlich mehr
  • 75m (10:94 Sekunden);
  • 4 x 75 m (43,79 Sekunden); persönliche Bestleistung; als Startläuferin das Holz an Position „1“ liegend übergeben
• Tarja
  • Weitsprung (3,92m); der Anlauf hat heute gar nicht gepasst, 3 von 4 Versuchen ungültig, das geht deutlich besser
  • 800 m (2:39,66 Minuten); persönliche Bestleistung, Originalkommentar von Tarja: „Jetzt habe ich den Mist vom Weitsprung wieder gut gemacht!“; und wie, da haut das Mädel bei über 30 Grad im Schatten einen Lauf raus, dass man nun staunen kann; am 25.5. – vor genau 3 Monaten – ist sie neue persönliche Bestzeit von 2:49,66 gelaufen, und jetzt 3 Monate später exakt 10 Sekunden schneller; macht Platz „5“ in der aktuellen Hessischen Bestenliste W12 über 800m!

Weiter so! Super gemacht!

Am heutigen Mittwochabend waren wir in Bebra beim Abendsportfest der Leichtathletik-Gemeinschaft-Alheimer Rotenburg – Bebra e.V. auf der dortigen Biberkampfbahn mit 7 Athleten über 800m im Einsatz.

Die Ergebnisse (pB = persönliche Bestleistung):

• 3.WJ U12; Maja Holstein (3:11,24); das war heute im Vergleich zu Lauterbach um 8 Sekunden schneller, und das noch mehr geht konnte man am Schlussspurt sehr deutlich erkennen
• 4.WJ U12; Marlene Giebel (3:14,51; pB); gehört noch dem jüngeren Jahrgang der Altersklasse U12 an,   
• 2.WJ U16; Jule Noll (2:55,54); leicht erkältet gestartet und die Leistung von Lauterbach bestätigt; bei Jule werden wir in Kürze Zeiten unter 2:50 sehen
• 3.WJ U16; Finja Waider (2:57,54); auch die Leistung von Lauterbach bestätigt, wer den Schlussspurt gesehen hat der weis das da noch einiges mehr geht
• 2.WJ U18; Maria Reinhard (2:42,66; pB)
• 1.MJ U16; Johannes Volkemer (2:37,01; pB); persönliche Bestleistung; die alte Bestzeit um mehr als eine Sekunde verbessert
• 1.MJ U18; Lennart Jensen (2:17,17); neue persönliche Bestleistung nur knapp verfehlt; die erste Runde war mit rd. 62 Sekunden gegenüber der geplanten Zeit einfach zu schnell; mit etwas langsamer auf der ersten Runde kommt die nächste Bestzeit ganz schnell

Maja und Marlene gehören noch zur Kinderleichtathletik! Während es für Maja schon zur Routine geworden ist war heute Marlene das erste Mal mit den „Großen“ unterwegs!

Noch ein paar Worte zu Maria. Auch für Maria war es heute der erste Start bei einer Leichtathletikveranstaltung. Nur Maria ist schon etwas älter und erst seit kurzem bei uns! Die Geschichte wie Maria zu uns kam ist recht schnell erzählt. Bei den Bundesjugendspielen in Eiterfeld über 800m laufen gesehen. Im Nachgang mit Maria gesprochen. Erfahren, dass Maria keinen Sport aktiv betreibt. Den Kontakt gehalten und mit Maria etwas trainiert. Maria hat Spaß an dem Ganzen gefunden und ist heute nach 3 Trainingseinheiten nach Marschtabelle die 2:42,66 gelaufen. Und damit ist noch lange nicht das Ende der Fahnenstange erreicht; mit einem systematischen Trainingsaufbau ist da noch einiges drin, lassen wir uns überraschen! Zeiten von unter 2:40 werden wir ganz ganz schnell sehen!

Dieses Abendsportfest stellt in unserem näheren Umfeld eine schöne Ergänzung zu den Leichtathletikterminen im HLV-Kreis Fulda dar. Organisation, Wetter , Umfeld, … waren alles prima; wir kommen auf alle Fälle wieder!